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包菜肉糜卷

分类:家常菜式 功效:补气养血;清热去火 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

肉糜要剁的很细才方便小朋友食用。蒸的时间不宜过长,不然肉质会变老。

菜品禁忌

所需食材

小包菜1个;肉糜200克;蛋清适量

所需调料

料酒1小匙;淀粉适量;盐少许;生抽1汤匙;

包菜肉糜卷的做法

  • 第 1 步1.肉糜加料酒、淀粉、蛋清拌匀后搅拌上劲。
  • 第 2 步2.包菜滚水中加少量盐和油焯15秒,捞出沥水备用。
  • 第 3 步3.取一片包菜,放入适量肉糜卷好,摆放在盘子里。
  • 第 4 步4.放入蒸锅蒸8分钟左右。
  • 第 5 步5.蒸菜时的汤汁倒入炒锅,倒入生抽和小半碗水淀粉勾成芡,淋到包菜卷上即可。
  • 第 6 步6.小贴士:1、肉糜要剁的很细才方便小朋友食用。2、蒸的时间不宜过长,不然肉质会变老。
  • 第 7 步7.适合小宝宝用手拿着吃哦。
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