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奶香芒果饼

分类:懒人餐 主食粉面 家庭餐 老人餐 功效:清热去火;瘦身餐;健脾开胃 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

去厨房转了一圈,发现有芒果,有牛奶,做煎饼吧,这不用水,用牛奶替代水。正好没时间吃水果,早餐用水果做,一举两得。

菜品禁忌

所需食材

芒果鸡蛋面粉牛奶

所需调料

油;

奶香芒果饼的做法

  • 第 1 步1.芒果洗净,一切为二,每半用刀子划成小块,再用刀子沿着皮处把果肉切到搅拌机里。把鸡蛋打入搅拌机中。
  • 第 2 步2.把牛奶倒入搅拌机。把面粉倒入搅拌机。用搅拌机把上述食材打成面糊状。
  • 第 3 步3.平底锅置火上,放入少许油,烧热。倒入少量面糊,迅速转动平底锅,使面糊在锅底铺匀。煎至两面金黄即可。
  • 第 4 步4.去厨房转了一圈,发现有芒果,有牛奶,做煎饼吧,这不用水,用牛奶替代水。正好没时间吃水果,早餐用水果做,一举两得。
  • 第 5 步5.芒果富含糖、蛋白质、粗纤维等营养物质,且它所含的维生素A成分特别的高,多吃有明目效果。
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