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鲜虾菌菇汤
分类:
懒人餐
家庭餐
老人餐
孕期餐
功效:美容养颜;瘦身餐;减肥瘦身
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
都是一级鲜的食材,用最简单的办法融合在一起,能不好吃吗?
菜品禁忌
所需食材
菌菇
400克;
明虾
20只;
香菜
几根;
豆腐
1盒;
胡萝卜
小半段
所需调料
盐;
鲜虾菌菇汤的做法
第 1 步
1.将所有的材料清洗干净,将菌菇适当切段,将香菜切大点的碎末,将豆腐切块,将胡萝卜切小片。
第 2 步
2.锅烧热倒油,加入菌菇翻炒,炒至菌菇出水,加入热开水500ML,再加入豆腐和胡萝卜,保持大火状态。煮五分钟,加入明虾,烧至变色,加入盐调整味道。然后关火,加入香菜搅拌均匀,出锅即可。
第 3 步
3.小贴士:1、虾在最后出锅前放。放早了容易肉质老;2、豆腐还可以选择老豆腐,日本豆腐等;3、菌菇可以自己搭配;还可以再放点其他的蔬菜等;4、香菜要出锅前放。放早了不够香醇。
第 4 步
4.都是一级鲜的食材,用最简单的办法融合在一起,能不好吃吗?
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