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老干妈小炒肉

分类:家常菜式 懒人餐 荤菜 家庭餐 功效:健脾开胃 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

不知道从什么时候开始,老干妈这种辣酱风靡全国,那种香辣的感觉,的确让人欲罢不能啊,今天介绍的这道老干妈小炒肉用上了老干妈,却没想到味道却是出奇的好,香辣开胃,加了洋葱,是为了起到消脂解腻的效果,顺手加入的萝卜干,更是让这道菜充满了农家风味。

菜品禁忌

所需食材

猪肉(带肉皮);洋葱红椒;姜;蒜瓣萝卜干(可不放)

所需调料

老干妈;生抽;醋;芝麻油;盐;白糖;料酒;

老干妈小炒肉的做法

洋葱营养丰富,且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物,可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。⠂ ⠠ 猪肉又名豚肉,是主要家畜之一。属猪科动物。其性味甘咸平,含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分。具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者,皆可用之作营养滋补之品。⠂ ⠦𔋨𑱨𐥥廤𘰥𜌤𘔦𐔥𑳨𞛨𞣣¨㽥躦🀨ャh⠥𖈥얨庥膦𓌯𜌥➨🛩㟦첯𜌤🃨🛦𖈥얯𜌤𘔦𔋨𑱤𘍥𐫨䂨⪯𜌥嶧𒾦𒹤𘭥𐫦𜉥ﯩ𙍤𝎨ㆥ𛺩懧𚄥𐫧᫥얥𐈧驧𚄦𗷥𐈧驯𜌥ﯧ𔨤𚎦𒻧𖗦𖈥얤𘍨鯣i㟦첤𘍦쯣i㟧篥慥ᜧ퉧𗇣
  • 第 1 步1.准备材料。
  • 第 2 步2.猪肉洗净沥水,切薄片;蒜瓣、姜切末,洋葱洗净切块、萝卜干稍稍切一下。
  • 第 3 步3.锅中放少许油;爆香蒜姜;放肥肉带皮的入锅先炒,肥油逼出来,放瘦肉拌炒;肉变色;盛出;油留锅中。
  • 第 4 步4.放洋葱,小火炒香,放萝卜干拌炒,放肉片,放老干妈,放生抽,放糖,少许盐。
  • 第 5 步5.大火拌炒入味;放少许料酒,继续拌炒;放几滴白醋;放几滴芝麻油;放红椒;稍稍拌炒即可。
  • 第 6 步6.提醒:1、肉的肥肉部分也要哦,带肉皮炒出来才香哦;2、白醋芝麻油几滴即可,白醋去去油腻,芝麻油增加香味,呵呵;3、萝卜干跟洋葱这么炒出来变贼好吃呢。
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