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红枣汁
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菜品特色
红枣富含各种矿物质和维生素，营养价值高。而且红枣本身略带甜味，从口味上，孩子也比较容易接受。菜品禁忌
所需食材
干红枣(4颗)所需调料
红枣汁的做法
- 第 1 步
1.准备食材：干红枣4颗 - 第 2 步
2.将红枣洗干净，沥干水分。 - 第 3 步
3.用小刀将红枣剥开，取掉枣核，留下枣肉。 - 第 4 步
4.拿一个锅倒入少许清水，煮开，将枣肉放入沸水中，煮成红枣水。 - 第 5 步
5.将红枣水盛入碗中。初次尝试红枣水，可以先用温开水稀释后再喂食，浓度由稀到浓。
该菜品最后更新于：2026-07-11
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