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番茄小白菜泥
分类:
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
当宝宝每一种单一食材都尝试过,而且没有不良反应之后,则可以尝试混合食用,增加辅食的多样性。
菜品禁忌
所需食材
西红柿
(1/6个);小
白菜
(20克)
所需调料
番茄小白菜泥的做法
第 1 步
1.准备食材:西红柿1/6个、小白菜20克
第 2 步
2.将西红柿洗干净,加入开水烫下,撕下外皮,取1/6个的份量。
第 3 步
3.洗干净小白菜,取20克,然后放入沸水中焯烫熟。
第 4 步
4.将西红柿也放入沸水中烫熟。
第 5 步
5.将小白菜放入搅拌机中,搅打成菜泥。
第 6 步
6.将西红柿放入搅拌机中,搅打成菜泥。
第 7 步
7.将小白菜泥和西红柿泥装入碗中即可。
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