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番茄小白菜泥

分类: 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

当宝宝每一种单一食材都尝试过,而且没有不良反应之后,则可以尝试混合食用,增加辅食的多样性。

菜品禁忌

所需食材

西红柿(1/6个);小白菜(20克)

所需调料

番茄小白菜泥的做法

  • 第 1 步1.准备食材:西红柿1/6个、小白菜20克
  • 第 2 步2.将西红柿洗干净,加入开水烫下,撕下外皮,取1/6个的份量。
  • 第 3 步3.洗干净小白菜,取20克,然后放入沸水中焯烫熟。
  • 第 4 步4.将西红柿也放入沸水中烫熟。
  • 第 5 步5.将小白菜放入搅拌机中,搅打成菜泥。
  • 第 6 步6.将西红柿放入搅拌机中,搅打成菜泥。
  • 第 7 步7.将小白菜泥和西红柿泥装入碗中即可。
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