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西柚柠檬茶
1.08W
1.06K
分类:
饮品
儿童
甜品
功效:明目;孕期;备孕;
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
葡萄柚富含维生素A,食用葡萄柚,可以补充维生素A,明目养眼,还可提高记忆力,保护脑部的健康。另外,葡萄柚味道酸甜,吃葡萄柚可以改善胃口、增进食欲、摄入丰富的营养外,还可以平缓不良情绪,保持心态的健康和正常。
菜品禁忌
所需食材
西柚(半个);
柠檬
(半个);
枸杞
(10颗);
蜂蜜
(2茶匙)
所需调料
西柚柠檬茶的做法
第 1 步
1.准备食材:西柚半个、柠檬半个、枸杞10颗、蜂蜜2茶匙
第 2 步
2.柠檬搓洗干净,切成薄片。
第 3 步
3.将西柚果肉取出。枸杞洗干净,沥干水分备用。
第 4 步
4.取部分西柚果肉。
第 5 步
5.将西柚果肉和柠檬片、枸杞一起放入壶中。
第 6 步
6.往壶中倒入温开水。
第 7 步
7.等到水温稍微降低之后,调入蜂蜜。
第 8 步
8.搅拌均匀即可。
该菜品最后更新于:2026-08-25
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