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玫瑰荷叶茶
分类:
饮品
功效:补气血;利尿;清热;
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
干荷叶有清热降火的功效,能利尿、通便,玫瑰花则有调理气血的功效。不过这道玫瑰荷叶茶不宜孕期妇女饮用。
菜品禁忌
所需食材
荷叶(5克);
玫瑰花
(5克);
冰糖
(2小颗)
所需调料
玫瑰荷叶茶的做法
第 1 步
1.准备食材:玫瑰花5克、荷叶5克、冰糖2小颗
第 2 步
2.将玫瑰花和荷叶清洗干净,沥干水分。
第 3 步
3.将玫瑰花、荷叶和冰糖倒入茶壶中。
第 4 步
4.将水煮开,然后放到约80度的时候,倒入茶壶中。
第 5 步
5.盖上壶盖,等花茶闷出茶香味。
第 6 步
6.倒入杯中饮用即可。
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