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玫瑰荷叶茶

分类:饮品 功效:补气血;利尿;清热; 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

干荷叶有清热降火的功效,能利尿、通便,玫瑰花则有调理气血的功效。不过这道玫瑰荷叶茶不宜孕期妇女饮用。

菜品禁忌

所需食材

荷叶(5克);玫瑰花(5克);冰糖(2小颗)

所需调料

玫瑰荷叶茶的做法

  • 第 1 步1.准备食材:玫瑰花5克、荷叶5克、冰糖2小颗
  • 第 2 步2.将玫瑰花和荷叶清洗干净,沥干水分。
  • 第 3 步3.将玫瑰花、荷叶和冰糖倒入茶壶中。
  • 第 4 步4.将水煮开,然后放到约80度的时候,倒入茶壶中。
  • 第 5 步5.盖上壶盖,等花茶闷出茶香味。
  • 第 6 步6.倒入杯中饮用即可。
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