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火腿乳酪面包卷
分类:
儿童
吐司
功效:蛋白质;胆固醇;孕期;
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
奶酪含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷和多种维生素等营养成分,胆固醇含量相对比较低,是具有极高营养价值的乳制品。
菜品禁忌
所需食材
火腿
(4片);吐司(4片);
奶酪
片(4片);
鸡蛋
(2个);洋
香菜
(少许);水(1汤匙);
香菜
(少许);
胡椒粉
(少许);盐(适量);油(适量);
面粉
(2汤匙)
所需调料
火腿乳酪面包卷的做法
第 1 步
1.准备食材:吐司4片、火腿片4片、奶酪片4片、鸡蛋2个、洋香菜少许、胡椒粉少许、盐适量、油适量、面粉2汤匙、水1汤匙
第 2 步
2.面粉加入水调成面糊,备用。
第 3 步
3.吐司切去四边硬边,用桿面棍稍微压成扁实状。
第 4 步
4.将一片火腿片与奶酪片放在吐司上。
第 5 步
5.在吐司末端抹上少许面糊,然后卷成卷。
第 6 步
6.蛋磕入碗中,加入少许盐、胡椒粉、切碎的洋香菜,搅打均匀。
第 7 步
7.将油刷满整个平底锅,将卷好的吐司卷均匀裹上蛋液,放入锅中。
第 8 步
8.将面包煎到两面金黄即可盛入盘中。
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