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迷你水果三明治
分类:
儿童
吐司
果酱
沙拉
功效:孕期;备孕;缓解孕吐
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
多吃水果能够帮助宝宝维持健康体质,不仅可以补充身体中的钙质,还能促进肠胃臑动。
菜品禁忌
所需食材
吐司(4片);
猕猴桃
(1个);
草莓
果酱(1汤匙);果酱(
菠萝
)(1汤匙)
所需调料
迷你水果三明治的做法
1、果酱也可以换成自已喜欢的口味,超市有各种口味的果酱出售,当然,也可以在家自制,那就更健康了。 2、这次做的是水果口味的,如果不喜欢甜的,也可以换成咸的,中间的夹馅就可以换成沙拉酱、火煺肠、鸡蛋,也是很美味的。
第 1 步
1.准备食材:土司4片、猕猴桃1个、草莓果酱1大匙、果酱(菠萝)1勺
第 2 步
2.将吐司片切去四边的硬边。
第 3 步
3.将猕猴桃去皮,切成片。
第 4 步
4.取1片吐司片涂上草莓酱。
第 5 步
5.盖上1片吐司片,在吐司片上放上猕猴桃片。
第 6 步
6.再盖上1片吐司片,在吐司片上涂上菠萝酱,再取最后1片吐司片盖在最上面。将吐司对切成三角形,再对切成小三角形。
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