三七乌鸡

分类：功效：补气;益胃难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

这道三七乌鸡不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由三七(10克); 乌鸡 (半只);盐(适量)组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的三七乌鸡吧。

菜品禁忌

所需食材

三七(10克)；乌鸡(半只)；盐(适量)

所需调料

三七乌鸡的做法

适宜：气血不足，血流不畅的中老年人阳痿患者，
功效：补气血，通脉壮阳健脾，益胃。

第 1 步1.乌鸡洗净切块，乌鸡与三七加适量水，用大火煨煮待鸡块熟烂后加盐调味即可。
第 2 步2.乌鸡性温味甘，微苦，具有止血散瘀，消肿定痛之功效。三七乌鸡含有丰富的维生素，维生素B群，维生素c，粗纤维，蛋白质以及钙，铁磷等矿物质，对身体大有补益.

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