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番茄鸡蛋莜面鱼
分类:
懒人菜
午餐
晚餐
中餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
莜面是被公认的营养食品,口感细腻,柔软,深受家人的喜爱!
菜品禁忌
所需食材
莜
面
(一碗);开水(适量);
番茄
(一个);
鸡蛋
(一枚);
香菜
(一根);
生抽
(一勺);盐(适量);
香油
(适量)
所需调料
番茄鸡蛋莜面鱼的做法
第 1 步
1.很心水西贝送的莜面,之前总是去店里吃,这次终于可以在家试着做了,好开心啊!
第 2 步
2.烧好水,用开水烫面,先不要用手,以免烫到。边用筷子搅动,边倒进开水,所有的面粉搅成疙瘩的状态,就可以了。醒一下,待面不烫手的时候,活成面团。
第 3 步
3.揪出小块,在手里搓出梭子的形状
第 4 步
4.面鱼搓好后,起锅炒番茄,炒出红汤后,加入生抽翻炒,加一小碗水,煮开后把面鱼放到汤里煮五分钟,然后甩进打好的鸡蛋,根据个人口味放点盐,就可以出锅了。在碗里点几滴香油,撒点香菜叶提味,就可以吃了!超级好吃,面鱼软软的滑滑的,搭配番茄鸡蛋营养丰富!
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