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卷心菜香煎三文鱼

分类:下酒菜 儿童 西餐 午餐 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道卷心菜香煎三文鱼不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 三文鱼 (半斤); 卷心菜 (半个); 黄油 (60g); 黑胡椒 (少许);盐(少许); 番茄酱 ; 洋葱 (一个)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的卷心菜香煎三文鱼吧。

菜品禁忌

所需食材

三文鱼(半斤);卷心菜(半个);黄油(60g);黑胡椒(少许);盐(少许);番茄酱;洋葱(一个)

所需调料

卷心菜香煎三文鱼的做法

做了3人份的量,每人两块三文鱼,可以按自己的需要减量噢。
  • 第 1 步1.三文鱼洗净,切块,和盐以及黑胡椒充分混合,腌制5分钟左右。(我的口味偏淡,所以没有加很多调料,按自己的口味轻重添加其他调味料是完全没问题的)
  • 第 2 步2.卷心菜丝垫底,上面放上两块煎好的三文鱼,洋葱番茄酱汁点缀装饰,营养又美味的香煎三文鱼OK啦~
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