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橄榄菜小米粥
分类:
小米粥
咸味
午餐
晚餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
小米含有丰富的营养,用来煲粥特别好吃,搭配一些蔬菜瘦肉之类更美味,这次选用橄榄菜跟小米一起煲粥,煮出来的粥也特别清香,味道出乎意料的让人回味。
菜品禁忌
所需食材
小米
(100g);
橄榄
菜(50g);
瘦肉
(100g);
红萝卜
(100g);葱(1根);盐(适量);油(适量)
所需调料
橄榄菜小米粥的做法
1、小米泡过后可以减短煮的时间2、瘦肉用盐腌过更入味3、由于橄榄菜的咸味比较足无需再加盐
第 1 步
1.所有准备材料
第 2 步
2.小米洗干净后用清水泡半天
第 3 步
3.红萝卜洗干净去皮切丝
第 4 步
4.葱洗干净切成葱花
第 5 步
5.瘦肉洗干净后切成片
第 6 步
6.切好的瘦肉放进容器里加入适量盐拌匀腌一小时
第 7 步
7.奶锅里倒入适量水加入泡好的小米煮二十分钟
第 8 步
8.然后将切丝的红萝卜加入去
第 9 步
9.加入适量油拌匀
第 10 步
10.煮至红萝卜变软时加入切片的瘦肉拌匀煮十五分钟
第 11 步
11.加入橄榄菜拌匀
第 12 步
12.最后加入葱花拌匀后关火即可
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