当归生姜红枣红糖茶

分类：功效：补血;暖身;痛经; 难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

寒冬未去！春意未到！这种天气，那些贫血体寒者是最痛苦的时候！严重怕冷，身上挂了重重的衣服还未能驱寒！仍能感觉寒意从脚底直钻上来！久坐小会，身体便感寒意浓浓！对于女孩子，更是雪上霜！更会造成痛经，月经不调！ “体冷则暖之！血贫则补之！” 当归：补血。血虚引起的头昏、眼花、心慌、疲倦、面少血色，脉细无力，最宜使用当归。若发生气血逆乱，服用之后即可降逆定乱，使气血各有所归，因而当归之名也由此而来。补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄，眩晕心悸，月经不调，经闭痛经，虚寒腹痛，肠燥便秘，风湿痹痛，跌扑损伤，痈疽疮疡。酒当归活血通经。用于经闭痛经，风湿痹痛，跌扑损伤。1.主要以辅疗形式添加到粥，汤中。2.补血宜用当归身，破血宜用当归尾，止血宜用当归炭，酒制可增活力之力；和血（补血活血）用全当归。3.心肝血虚而见面色萎黄、唇爪无华、头晕目眩、心悸肢麻者，可与熟地、白芍、川芎配伍，补血之力更强。4.月经不调，属肝郁气滞，经来先后无定期者，可与柴胡、白芍、白术等同用。5.年老体弱、产后以及久病血虚肠燥便秘者，可与火麻仁、枳壳、生地等配伍。　　6.当归有温通经脉、活血止痛的功效

菜品禁忌

所需食材

当归片(十片)；红枣(十粒)；生姜(一大块)；红糖(一小块)；枸杞子约(20粒)；水(两碗)

所需调料