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蒜蓉蝦米蒸丝瓜

分类: 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道蒜蓉蝦米蒸丝瓜不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由丝瓜(250公克);蝦米(20公克);姜末(5公克);蔥花(5公克);調味料:;盐(1/2茶匙);細 砂糖 (1/4茶匙); 米酒 (1大匙);水(1大匙);白 胡椒粉 (少許); 香油 (1茶匙)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的蒜蓉蝦米蒸丝瓜吧。

菜品禁忌

所需食材

絲瓜(250公克);蝦米(20公克);薑末(5公克);蔥花(5公克);調味料:;鹽(1/2茶匙);細砂糖(1/4茶匙);米酒(1大匙);水(1大匙);白胡椒粉(少許);香油(1茶匙)

所需调料

蒜蓉蝦米蒸丝瓜的做法

保留丝瓜翠綠外皮,顏色漂亮,口感較脆
  • 第 1 步1.蝦米泡水5分鐘後洗淨瀝乾;丝瓜刮去表面粗皮後對剖切半圆形薄片備用。
  • 第 2 步2.將丝瓜片鋪平裝盤,蝦米、姜末與所有調味料拌勻後淋上。
  • 第 3 步3.於電锅外锅放入蒸架,加入1杯水,按下開關至有蒸氣,放入作法2的丝瓜片蒸5分鐘後取⭥纯𜌦𒒤𘊨𔥨걥�ﯣ¼/p>
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