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无油低糖蛋糕

分类:蛋糕 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

对于奶油、黄油、糖、芝士都是属于高脂肪,高热量的原料,为了保持好身材,必须远离这些东西,励志减肥的你又管不住自己的嘴,那这种无油低糖的蛋糕就非常合适了,不过口感上就不能相比了,但为了健康,在口感上作出一点牺牲应该是可以接受的吧

菜品禁忌

所需食材

鸡蛋(1个);面粉(1尖勺);红糖(2勺);泡打粉

所需调料

无油低糖蛋糕的做法

全蛋打发可以在底部加个盆倒上热水,感觉不烫手就行,这样容易打发
  • 第 1 步1.准备一个碗先把面粉加一点点的泡打粉混合后放一旁备用
  • 第 2 步2.另拿个碗装2勺红糖,加点热水使其融化成红糖水
  • 第 3 步3.把全蛋盍到一个无水的盆里加点醋打发
  • 第 4 步4.打到像图中那样
  • 第 5 步5.加刚才融化的红糖水充分搅拌均匀
  • 第 6 步6.再加面粉搅拌,要用炒菜的方式搅拌,面粉最好要过下筛,不然有颗粒
  • 第 7 步7.拌好后取一个小碗(有模具更好)倒入八分满面糊,放入微波炉高火2分钟,拿出来看一下熟了没有,如果觉得没熟再放进去叮30秒左右
  • 第 8 步8.取一把小刀沿着碗边顺时针划一圈,蛋糕就出来了,然后加上干果类或者果酱就可品尝了
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