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生姜红糖饮
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菜品特色
姜具有驱寒除湿的温补作用，对平时有手脚冰冷、痛经、虚胖的女生有很好的保健甚至治疗作用哦。注意的是姜茶适合中午前饮用。菜品禁忌
所需食材
老姜(200g);红沙糖(250g)所需调料
生姜红糖饮的做法
- 第 1 步
1.老姜洗净。 - 第 2 步
2.老姜带皮剁碎。 - 第 3 步
3.放入料理机打成姜蓉。 - 第 4 步
4.姜蓉加红糖放入密闭容器拌匀，隔水蒸30分钟左右，冷却后密封放冰箱保存。 - 第 5 步
5.早上舀一勺放杯里，热开水冲饮。
该菜品最后更新于：2026-05-18
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