首页 >

纯手工红糖姜枣膏

分类: 功效:糖尿病人 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

作为女人,首先要调养的就是月事儿。要想宝宝健康,怀孕时不受罪,那在怀孕前就要好好调养。

菜品禁忌

所需食材

红枣300克;生姜500克;红糖500克;枸杞30克

所需调料

纯手工红糖姜枣膏的做法

每天上午,挖一勺姜枣膏,冲入热水,搅匀,饮用即可。(姜枣膏适合上午饮用,下午或者晚上不宜)
糖尿病人不宜饮用,痰湿过多、阴虚火旺者不可多用。
挖姜枣膏的汤匙要保持洁净,无污染的姜枣膏保质期更久。
熬好的姜枣膏,只要保存得当,7-10天。
  • 第 1 步1.大枣洗净,晾干。
  • 第 2 步2.剪成片,去核。
  • 第 3 步3.生姜切片,枸杞洗净。(生姜不要去皮。有种说法是,喝姜汤发汗去皮;做姜枣膏驱寒取暖则不要去皮)
  • 第 4 步4.将姜片、大枣片、枸杞放入料理杯中,绞碎。(如果搅拌杯不够大,可以分次绞,以防转不动,反而影响效果)
  • 第 5 步5.将绞碎的姜枣泥倒入锅内。(跟熬阿胶膏一样,不要用铁锅,用砂锅或者不锈钢)
  • 第 6 步6.放入红糖。
  • 第 7 步7.小火,中途不断搅拌。(注意,熬煮过程会不断有气泡冒出,液体飞溅,带个手套,将手臂包起来,以防烫伤)
  • 第 8 步8.熬至粘稠,划开不会立即汇合,有少许停顿时,就可以关火了。(姜枣膏可以少量熬,一周内吃光最好,我这个量一个人可以喝两周左右,一次做了与人分享也是极好的)
  • 第 9 步9.晾凉,装瓶即可。
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/643873 特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)