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兰州菜
西北大烩菜
分类:
功效:抗癌
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道西北大烩菜不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 茄子 (两根);大 土豆 (一个); 西红柿 (两个);元葱(半个); 尖椒 (一根); 瘦肉 片(半碗); 花生油 ;盐; 料酒 ;水 淀粉 ; 胡椒粉 ;鸡粉组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的西北大烩菜吧。
菜品禁忌
所需食材
茄子
(两根);大
土豆
(一个);
西红柿
(两个);元葱(半个);
尖椒
(一根);
瘦肉
片(半碗);
花生
油;盐;
料酒
;水
淀粉
;
胡椒粉
;鸡粉
所需调料
西北大烩菜的做法
1. 能手撕的原料尽量手撕哈,这样好吃。2. 此菜用五花三层的肉来炖会更好吃,我家不吃肥肉,所以就用瘦肉来炖的。用红烧肉就更棒啦。3. 西红柿不去皮也行,我是经常不去皮直接炖的,我觉得也无所谓,有功夫就去一下,方法就是把西红柿放开水里烫一下,拿出来用手撕去皮即可。西红柿多放点好吃。4. 因为原料里有元葱了,所以我就没再放葱姜蒜,能省就省点吧,现在这几样东西多贵呀,尤其是大蒜,都快吃不起了。用东北人的方法做老公家乡菜鈥斺斘鞅贝蠡獠5. 这个菜不要炖的太干,连汤带水的更好吃,汤汁泡饭能让你至少多吃一碗。
第 1 步
1.茄子洗净,用手撕成小块。
第 2 步
2.土豆去皮洗净切滚刀块,西红柿去皮切块,元葱尖椒用手撕成片,瘦肉片用少许盐、料酒、水淀粉腌好。
第 3 步
3.炒锅注油烧热,划入瘦肉片炒变色,加点胡椒粉炒匀,随即放入元葱片翻炒。
第 4 步
4.放入西红柿。
第 5 步
5.炒至西红柿出汁后,放入土豆块和茄子块,填入与原料持平的清汤。
第 6 步
6.大火烧开后转至中小火炖至原料软烂,主要是土豆软烂了即可,放入青椒片稍炖片刻,加盐和鸡粉调味后出锅。
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