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蔬菜鸡蛋卷

分类:荤菜 儿童 蔬菜 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道蔬菜鸡蛋卷不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 鸡蛋 (5个); 柿子椒 (1/2个); 胡萝卜 (1/4根);盐(适量)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的蔬菜鸡蛋卷吧。

菜品禁忌

所需食材

鸡蛋(5个);柿子椒(1/2个);胡萝卜(1/4根);盐(适量)

所需调料

蔬菜鸡蛋卷的做法

可以放一些自己喜欢的蔬菜。
  • 第 1 步1.准备材料。青椒切碎,胡萝卜切碎。
  • 第 2 步2.鸡蛋打散
  • 第 3 步3.加入青椒、胡萝卜碎、盐,拌匀。
  • 第 4 步4.平底烤盘(可以在明火上用的烤盘或者平底锅)滴入几滴油,抹开。
  • 第 5 步5.倒入鸡蛋液。提起将鸡蛋晃匀。
  • 第 6 步6.中小火,加热至鸡蛋表面凝固,用筷子和铲子轻轻按压,再慢慢将鸡蛋卷起。
  • 第 7 步7.在卷起的蛋卷旁
  • 第 8 步8.再倒入鸡蛋液,中小火,加热至鸡蛋表面凝固,再按压,卷起。如此反复,直到全部卷起。
  • 第 9 步9.卷好的蛋卷,再加热至没有蛋液流出。装起,切块。
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