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鲁菜
脯酥金鱼
分类:
清汤
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道脯酥金鱼不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 黄鱼 750克; 冬笋 20克; 冬菇 20克; 火腿 15克; 青豆 15克; 绍酒 15克; 精盐 5克; 鸡蛋清 15克;旋粉30克;熟 猪油 50克;清汤100克;鸡油3克组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的脯酥金鱼吧。
菜品禁忌
所需食材
黄鱼
750克;
冬笋
20克;
冬菇
20克;
火腿
15克;
青豆
15克;
绍酒
15克;
精盐
5克;
鸡蛋
清15克;旋粉30克;熟
猪油
50克;清汤100克;鸡油3克
所需调料
脯酥金鱼的做法
色泽洁白,形状美观,鲜嫩滑口
第 1 步
1.将黄鱼去掉鳞、鳃、内脏,冲洗干净,以鳃盖下沿砍下鱼头,将鱼头从下巴劈开,背面相连,从鱼尾脐处将尾剁下,鱼头鱼尾沾匀干淀粉备用。
第 2 步
2.片下鱼肉,去掉鱼刺骨,将鱼肉劈成长4厘米、宽2厘米、厚0.4厘米的片放入碗内,加绍酒、精盐腌渍入味。冬笋、冬菇。
第 3 步
3.火腿均切成小象眼片。鸡蛋清放汤碗内,用筷子打成蛋泡,加上干淀粉搅匀待用。
第 4 步
4.炒锅内加熟猪油,用中火烧至四成热(约88℃)时,将鱼片沾匀蛋泡糊,逐片入油内炸熟取出。
第 5 步
5.鱼头,鱼尾也放油内炸熟取出,分别摆入鱼盘的两端,鱼片放中间呈鱼形。
第 6 步
6.汤锅内加清汤,放冬笋、冬菇、火腿、青豆绍酒、精盐烧开后用湿淀粉勾芡,淋鸡油浇在鱼身上即成。
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