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柠檬烤鱼
分类:
荤菜
红烧
清蒸菜
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
每次买鱼就是清蒸、红烧,要么酸菜鱼,孩子们还是会吃腻的,那我们今天做个柠檬烤鱼吧!
菜品禁忌
所需食材
鱼(1条);
柠檬
(1个);
海盐
(3g);
黑胡椒
(1g);
橄榄油
(2ml)
所需调料
柠檬烤鱼的做法
本次使用的是500克左右的黄花鱼,大家可以用其他鱼代替的,建议用骨头少的鱼,孩子们吃起来不费劲。
第 1 步
1.鱼去掉内脏、鱼鳞洗干净后用盐抹匀整条鱼身腌渍半小时,柠檬削皮切丝、剩余的切片。
第 2 步
2.准备一个烤盘垫上锡纸,上面再架个烤架,烤箱预热190度
第 3 步
3.将腌渍好的鱼用纸巾擦掉水份,一面洒上海盐
第 4 步
4.再洒上黑胡椒
第 5 步
5.将撒好料的那面朝下,继续洒上海盐、黑胡椒,接着喷上橄榄油,入烤箱烤15分钟。
第 6 步
6.终于出炉了
第 7 步
7.烤好了,先来个侧面
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