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柠檬烤鱼

分类:荤菜 红烧 清蒸菜 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

每次买鱼就是清蒸、红烧,要么酸菜鱼,孩子们还是会吃腻的,那我们今天做个柠檬烤鱼吧!

菜品禁忌

所需食材

鱼(1条);柠檬(1个);海盐(3g);黑胡椒(1g);橄榄油(2ml)

所需调料

柠檬烤鱼的做法

本次使用的是500克左右的黄花鱼,大家可以用其他鱼代替的,建议用骨头少的鱼,孩子们吃起来不费劲。
  • 第 1 步1.鱼去掉内脏、鱼鳞洗干净后用盐抹匀整条鱼身腌渍半小时,柠檬削皮切丝、剩余的切片。
  • 第 2 步2.准备一个烤盘垫上锡纸,上面再架个烤架,烤箱预热190度
  • 第 3 步3.将腌渍好的鱼用纸巾擦掉水份,一面洒上海盐
  • 第 4 步4.再洒上黑胡椒
  • 第 5 步5.将撒好料的那面朝下,继续洒上海盐、黑胡椒,接着喷上橄榄油,入烤箱烤15分钟。
  • 第 6 步6.终于出炉了
  • 第 7 步7.烤好了,先来个侧面
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