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虾仁炒芦笋

分类:海鲜 午餐 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道虾仁炒芦笋不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 对虾 (250g); 芦笋 (250g); 大蒜 (少量); 料酒 (少量); 生粉 (少量);盐(少量); 味精 (少量)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的虾仁炒芦笋吧。

菜品禁忌

所需食材

对虾(250g);芦笋(250g);大蒜(少量);料酒(少量);生粉(少量);盐(少量);味精(少量)

所需调料

虾仁炒芦笋的做法

  • 第 1 步1.虾煮好剥壳,开背,用料酒,生粉,少许盐,稍微腌制下。
  • 第 2 步2.芦笋洗好切段(我喜欢拿来摘)
  • 第 3 步3.起锅热油,虾仁稍微炒下先。
  • 第 4 步4.重新起锅热油,大蒜爆香,芦笋炒下,然后放入虾仁,加盐,味精调味。
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