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双椒鸟贝
分类:
海鲜
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道双椒鸟贝不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由鸟贝(750g);葱沫; 姜末 ;蒜沫;厨邦 酱油 ;青 辣椒 ;红 辣椒 ;盐;糖组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的双椒鸟贝吧。
菜品禁忌
所需食材
鸟贝(750g);葱沫;
姜末
;蒜沫;厨邦
酱油
;青
辣椒
;红
辣椒
;盐;糖
所需调料
双椒鸟贝的做法
第 1 步
1.鸟贝清洗下,挑出死的。
第 2 步
2.掰开
第 3 步
3.从根部切断
第 4 步
4.去除大量泥沙肠子
第 5 步
5.处理完毕再清洗去除粘液
第 6 步
6.切丁少许料酒抓匀去腥
第 7 步
7.双椒切丁,葱姜蒜切沫儿备用
第 8 步
8.下底油,葱姜蒜爆香,双椒下锅炒出辣味儿,下贝肉,断生后下少许盐,厨邦酱油,一点糖提鲜,翻炒出锅。
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