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泰式甜辣豆腐
分类:
素菜
炸鸡
午餐
功效:高蛋白
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这是一道全素菜,鸡蛋应该不算的吧~~豆腐富含豆类高蛋白,是非常好的一个食材,很喜欢葱烧,不过,偶尔换下口味也不错。泰式甜辣酱也是超级方便的一个调味品,炸鸡排,薯条什么的,经常做蘸酱,虽然它里面有辣椒,但不是很辣,小朋友可以接受,而且,因为其口味酸甜,所以,广受小朋友喜爱
菜品禁忌
所需食材
北
豆腐
(750g);泰式甜
辣酱
;
鸡蛋
(2个);中筋
面粉
所需调料
泰式甜辣豆腐的做法
喜欢保留豆腐原味的,可以切大点,喜欢泰式甜辣酱味道的可以切小一点。
第 1 步
1.买了一块普通豆腐~质量一般
第 2 步
2.切成块,我这么大块的,成品中间还会保留豆制品的味道,也可以再切小点,中间加一刀。
第 3 步
3.准备蛋液和面粉,活成粘稠的蛋液。
第 4 步
4.豆腐放进去洗澡~~
第 5 步
5.油炸,可以分两次炸,就是炸了之后拿出来,再油炸一次,至到金黄。
第 6 步
6.炸出来后,拎干油。另起油锅,油热后放泰式甜辣酱,翻炒两下后倒进去豆腐,轻翻炒,让豆腐蘸满甜辣酱,出锅。
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