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蒜蓉地瓜叶
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菜品特色
地瓜浑身宝，治便秘，排毒减肥菜品禁忌
所需食材
地瓜叶(250g)；蒜头(1个)；盐(少许)所需调料
蒜蓉地瓜叶的做法
- 第 1 步
1.半斤地瓜叶，茎和叶子洗完摘放好 - 第 2 步
2.热油，放拍碎的蒜头，此刻加如适量盐。为了使菜的味道更均匀 - 第 3 步
3.先翻炒茎再炒叶子，5分钟即可食用，如图，装盘~此菜老少皆宜，简单方便还时令哦~
该菜品最后更新于：2026-09-07
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