蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
热门分类
甜点饮品
面包糕点
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
菠菜鸡蛋素盒子
分类:
早餐
懒人菜
午餐
晚餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道菠菜鸡蛋素盒子不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 菠菜 (1250克); 鸡蛋 (4个); 面粉 (500克); 虾皮 (20克);盐; 鸡精 ; 葱花 ; 姜末 ; 橄榄油 ; 香油 组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的菠菜鸡蛋素盒子吧。
菜品禁忌
所需食材
菠菜
(1250克);
鸡蛋
(4个);
面粉
(500克);
虾皮
(20克);盐;
鸡精
;
葱花
;
姜末
;
橄榄油
;
香油
所需调料
菠菜鸡蛋素盒子的做法
第 1 步
1.一、将面粉烫熟(软硬适中)醒着。二、菠菜洗净用开水焯下放凉后切碎将多余水份挤掉。三、鸡蛋炒熟切碎、四、虾皮用油煎熟(金黄色)丶五,、葱花、姜末切好、六丶将盐、鸡精、橄榄油、香油拌入菠菜中,再将鸡蛋、虾皮拌入,拌勻。
第 2 步
2.七、将醒好的面团分成相同大小的剂子(20克每个)桿成圆形大小相同薄面片,值径约200毫米)八、将菜馅儿放入一个面片中,馅大些。然后将另一个面片放上并将两个面片四周按压粘结合起来。用一个碗沿面片的周边碾压一圈切掉周围多余的面皮后完成一个盒子生坯。
第 3 步
3.将完成的盒子生坯放到盖帘上。
第 4 步
4.八、将煎锅烧热放少许油,(火温约130度)将生坯放入锅中盖上盖子,待盒子下见金黄色翻个继续上述步骤。因为馅儿是熟的,面皮薄好熟。记住千万不要火太大烤硬了。所以约一面煎二分钟,共4分钟多一个。
第 5 步
5.成品
第 6 步
6.开吃吧!你一定能吃4个的。
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/635064
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
粉蒸肉
酱烧海参
桂林米粉
爆浆蓝莓乳酪塔
糖霜花生
菌菇密宝
豆沙夹心面包
金蒜烧鸡翅
美食推荐
烧杂拌
芋圆
清蒸红鱼
芦笋炒酱肉
缤纷沙拉#丘比沙拉汁#
葱爆蛏子
凉拌胡萝卜丝
雪花牛肉冻
芒果蛋挞
芒果蛋挞
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
本味
花胶煲鸡汤
凉拌红皮萝卜丝
狮子头
四川菜
拔丝苹果
炖鱼汤
海鲜
海带汤
油渣炒茄子
汤料
河北小吃
焖饭
羹汤
小米蒸排骨
绿豆粥
东北家常菜
冬瓜汤
口水鸡
萝卜泡菜