蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
热门分类
甜点饮品
面包糕点
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
芝士蘑菇墨魚面
分类:
功效:血虚
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道芝士蘑菇墨魚面不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 墨鱼 面; 蘑菇 ;马苏里拉芝士; 洋葱 ; 墨鱼 组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的芝士蘑菇墨魚面吧。
菜品禁忌
所需食材
墨鱼
面
;
蘑菇
;马苏里拉芝士;
洋葱
;
墨鱼
所需调料
芝士蘑菇墨魚面的做法
墨鱼面的食疗价值:墨鱼含丰富的蛋白质,壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等2墨鱼中的墨汁含有一种粘多糖,有一定的抗癌作用,适宜阴虚体质,贫血,妇女血虚 闭经,带下,崩漏者食用。
第 1 步
1.墨鱼和蘑菇切片,飞水后沥干水分备用;
第 2 步
2.把墨鱼面加盐煮到将熟,捞出过凉水再沥干;
第 3 步
3.在平底锅把黄油溶开,洋葱切颗粒放入爆香,把蘑菇放入一起炒,然后放入猪骨汤或鸡汤,,煮一下就打欠收汁;
第 4 步
4.由於我用的是小墨鱼,所以在锅里炒一下,时间要快,不然墨鱼会缩到狠小一块!放入蘑菇汁里淋到墨鱼面上;
第 5 步
5.把马苏里拉芝士放上面,放入微波炉或烤箱,溶解芝士即可
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/633646
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
葱油鱼片
板鸭烩
蒜泥黑木耳
蒜苗炒香肠
两种凉拌豇豆
方瓜焖海带
芒果蛋挞
花生黄豆猪尾煲
美食推荐
油焖茭白
酱烧老豆腐
乳酪南瓜塔
西西里诺玛面
清蒸蒜蓉虾
番茄酸菜鱼
简易味增汤
广式糖醋猪脚姜醋
虾仁翡翠白菜饺子
蔓越莓戚风蛋糕
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
胡萝卜素水饺
上汤萝卜苗
清汤排骨
下酒菜
苹果鸡翅
老鸭汤
猪肝汤
拌菜
泡饭
水煮鱼
西红柿鸡蛋菠菜面
荷兰豆炒腊肉
红烧鸡翅
韩式鸡汤
白菜汤
冬至
手擀面
凉拌红皮萝
酸辣粉
猪蹄