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腌莴苣

分类: 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道腌莴苣不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 莴苣 (一根); 八角 (两三个); 花椒 (适量);干 辣椒 (两三个);味极鲜(适量); 香油 (适量)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的腌莴苣吧。

菜品禁忌

所需食材

莴苣(一根);八角(两三个);花椒(适量);干辣椒(两三个);味极鲜(适量);香油(适量)

所需调料

腌莴苣的做法

  • 第 1 步1.把莴苣去皮洗净
  • 第 2 步2.莴苣切片
  • 第 3 步3.把切好的莴苣片放入盐水中浸泡一到两小时,盐水没过莴苣
  • 第 4 步4.把盐水浸过的莴苣片放入锅中焯水,注意不要焯时间久了,焯过后立即放入冷水,两三分钟后捞出,保证莴苣口感青脆
  • 第 5 步5.锅内热油,放入八角,花椒,干辣椒等煸炒,炒香后倒入味极鲜,关火。倒进冷水浸泡过的莴苣片中,腌制一两个小时后即可食用。
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