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苦瓜炒蛋

分类:荤菜 午餐 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道苦瓜炒蛋不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 苦瓜 (一根); 鸡蛋 (4个); 料酒 (适量);葱(适量);盐(适量)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的苦瓜炒蛋吧。

菜品禁忌

所需食材

苦瓜(一根);鸡蛋(4个);料酒(适量);葱(适量);盐(适量)

所需调料

苦瓜炒蛋的做法

  • 第 1 步1.苦瓜切丁绰水,然后用冷水浸泡至苦瓜完全冷却,这样可以去除苦味
  • 第 2 步2.沥去冷水!葱切花,鸡蛋打散,和苦瓜搅拌
  • 第 3 步3.倒入少量料酒,进一步去除苦味(不怕苦的可省略此步骤)
  • 第 4 步4.搅拌后如此图,均匀铺满平底锅,轻轻翻炒约2分钟
  • 第 5 步5.出锅装盘,一点都不苦哦
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