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椰蓉红薯球

分类:烤箱 午餐 晚餐 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道椰蓉红薯球不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 红薯 (650克); 牛奶 (60克); 蛋黄 (1个);朗姆酒(10克); 椰蓉 (适量)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的椰蓉红薯球吧。

菜品禁忌

所需食材

红薯(650克);牛奶(60克);蛋黄(1个);朗姆酒(10克);椰蓉(适量)

所需调料

椰蓉红薯球的做法

1.可以根据自己的饮食习惯,添加油、糖、盐等。2.不同品牌和大小的烤箱会有温度差异,请根据自己烤箱的实际情况判断温度和时间哦。
  • 第 1 步1.准备红薯。
  • 第 2 步2.削皮。
  • 第 3 步3.切薄片后泡入水中以防止氧化。
  • 第 4 步4.放入电子压力锅中,加开水煮至能轻松插入筷子即可。
  • 第 5 步5.取出沥干水分。
  • 第 6 步6.放小锅里面捣成泥。
  • 第 7 步7.将小锅放炉具上面,开小火炒,一边炒一边加入朗姆酒,搅拌均匀。
  • 第 8 步8.加入蛋黄。
  • 第 9 步9.搅拌均匀。
  • 第 10 步10.加入牛奶。
  • 第 11 步11.搅拌均匀。
  • 第 12 步12.继续小火翻炒至红薯泥浓稠,放凉待用。
  • 第 13 步13.取椰蓉放小碗里。
  • 第 14 步14.将红薯泥分成25克左右搓圆。
  • 第 15 步15.放入装有椰蓉的小碗里面,滚一圈。
  • 第 16 步16.让红薯球全身沾满椰蓉。
  • 第 17 步17.放入烤盘里。
  • 第 18 步18.以此方法将红薯泥做完后放入烤箱。
  • 第 19 步19.烤箱预热200度,中下层烤30分钟。
  • 第 20 步20.取出放凉装盘即可。
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