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山药紫薯薏米粥

分类:老少皆宜 功效:健胃 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

补脾健胃,甘甜可口,老少皆宜。

菜品禁忌

所需食材

山药紫薯薏米大米

所需调料

山药紫薯薏米粥的做法

  • 第 1 步1.取适量大米、薏米。比例2:1
  • 第 2 步2.把山药、紫薯去皮,切块。
  • 第 3 步3.先熬薏米和大米。
  • 第 4 步4.沸腾后放入紫薯和山药。
  • 第 5 步5.总时间煮30~120分钟。
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