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自制烤鱼
1.39W
0.64K
分类:
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道自制烤鱼不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 草鱼 (1000克);藕(350克); 土豆 (400克); 豆腐 (500克);配料:葱,姜,蒜; 香料 : 小茴香 , 香叶 ,干 辣椒 , 花椒 大料组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的自制烤鱼吧。
菜品禁忌
所需食材
草鱼
(1000克);
藕
(350克);
土豆
(400克);
豆腐
(500克);配料:葱,姜,蒜;
香料
:
小茴香
,
香叶
,干
辣椒
,
花椒
大料
所需调料
自制烤鱼的做法
腌鱼片时生抽不要太多,多了过油炸时会发黑。
汤不要太多,能淹住食材就行了。
汤多了可以涮菜吃的
第 1 步
1.将鱼洗净,头,尾剁下来。鱼身片成片备用
第 2 步
2.把鱼片放入盆中添加料酒,生抽少许,胡椒粉,孜然粉,盐少许,腌制10分钟后,放淀粉抓匀。放入8成热油锅中炸至外皮焦黄。
第 3 步
3.锅底:将藕,土豆,豆腐切片和鱼头尾一起放入锅中,放2-3姜片,锅中添水淹过食材一指即可。
第 4 步
4.炒香料,另起炒锅少许油,5成热时放入花椒大料小茴香香叶中火翻炒,炒制发黄放入葱姜蒜炒出香味放入郫县豆瓣酱孜然翻炒。炒出红油后添少量水烧开,加盐,糖,鸡精,味精,老抽。煮5分钟左右。
第 5 步
5.将香料汁到入3的锅中,开锅中火煮10分钟。然后将炸过的鱼片放入,转小火煮5分钟。就可以吃了。
第 6 步
6.锅底可以随便添些喜欢吃的比如金针菇,豆腐皮,香菇,宽粉等等
该菜品最后更新于:2026-10-19
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