首页 >
春笋炒香芹
1.9W 0.72K
菜品特色
春笋属于低脂肪.低淀粉.高纤维的健康食品.是肥胖者减肥的佳品.养生学家认为.竹林丛生之地的人大多长寿.且极少患高血压.这与经常吃笋有一定关系.芹菜有水芹和旱芹两种.功能相近.药用旱芹最佳.旱芹香气浓郁又叫香芹和药芹.俺今天上的菜就用的香芹.芹菜含有刺激体内脂肪消耗的物质.再加上富含粗纤维.能够减少脂肪和胆固醇的吸收.常吃对高血压.动脉硬化有一定预防作用.菜品禁忌
所需食材
春笋(1包)；香芹(几根)；盐(适量)；鸡精(适量)所需调料
春笋炒香芹的做法
- 第 1 步
1.准备一包春笋和几根香芹.春笋切片.香芹切段. - 第 2 步
2.炒锅热油倒入香芹段. - 第 3 步
3.香芹颜色略加深倒入春笋片翻炒. - 第 4 步
4.倒入少许盐翻炒. - 第 5 步
5.出锅前倒入少许鸡精.翻炒均匀即可出锅.
该菜品最后更新于：2026-10-09
收藏地址：https://lanyaa.com/zuofa/372056
特别声明：以上内容是由用户网友整理并上传发布，版权归原作者所有，本平台仅提供信息存储服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权，请您联系我们，我们将及时处理 1623956913#qq.com（请#替换@发送邮件）
上述内容如有侵权，请您联系我们，我们将及时处理 1623956913#qq.com（请#替换@发送邮件）
