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金枪鱼意面沙拉

分类:面条 柠檬汁 沙拉 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

营养美味 做法简单

菜品禁忌

所需食材

西兰花(150);彩椒(80);土豆(200);洋葱(50);贝壳意(150);卡通意(100);金枪鱼罐头(80)

所需调料

金枪鱼意面沙拉的做法

  • 第 1 步1.土豆 小块或叮。洋葱切小丁
  • 第 2 步2.彩椒切的大小跟洋葱差不多
  • 第 3 步3.西兰花掰小朵焯水
  • 第 4 步4.意面和土豆同时下锅煮15分钟左右
  • 第 5 步5.把所以的材料拌一起,做两种口味的,一种加千岛酱口味 浓厚香甜 适合孩子和没有体重困扰的人
  • 第 6 步6.这个直接加了柠檬汁和黑胡椒粉,黑胡椒用的是碾磨瓶装的味道更好些。
  • 第 7 步7.非常简单,可以当菜,也可以直接当主食吃
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