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秋梨陈皮汤
分类:
饮品
梨汁
甜品
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
梨含有蛋白质,脂肪,糖,粗纤维,钙、磷、铁等矿物质,多种维生素等,具有降低血压、养阴清热的功效;在秋季气候干燥时,人们常感到皮肤搔痒、口鼻干燥,有时干咳少痰,每天喝一碗梨汁可以缓解秋燥,有益健康。 陈皮是一味常用中药,具有理气开胃、燥湿化痰、治脾胃病的功效。
菜品禁忌
所需食材
梨
(1个);
陈皮
(1片);
枸杞
(少许);
冰糖
所需调料
秋梨陈皮汤的做法
第 1 步
1.准备材料。
第 2 步
2.陈皮、枸杞洗净先浸泡;
第 3 步
3.梨去籽带皮切块;
第 4 步
4.锅中加水,加入所有材料,大火烧开后煮20分钟;
第 5 步
5.然后打开盖搅拌一下就可以喝了。
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