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凉拌木耳

分类:凉拌 小菜 夏季 凉拌菜 功效:补气血;减肥 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

美味的凉拌菜!制作过程简单易做上桌的美味与清凉,绝对的秒杀全场木耳,口感细嫩,风味特殊营养丰富的著名食用菌

菜品禁忌

所需食材

木耳香菜葱花辣椒蒜头各适量,生抽陈醋芝麻油各适量。

所需调料

凉拌木耳的做法

这类凉拌菜是最随意的,喜欢吃酸的多放点醋,醋可以是陈醋,也可以是红醋,白醋呢。喜欢吃辣的可以再加入辣椒油,咱家的辣椒是辣的,这样拌出来有点点微辣,小朋友不怎么吃辣,这样的辣味已经足够了呢。总的来说,酱料按自家的口味来调整,就没有错的了。


凉拌木耳的做法和步骤(图0)
1、干木耳用适量的水事先泡发二小时后洗净备用。
2、香菜洗净切小段,葱洗净切成葱花,稍辣的辣椒切成辣椒圈,蒜头一瓣去外衣剁碎备用。
3、锅内烧开适量的水,放入木耳焯两分钟后取出沥干水份放在大碗里备用。
4、取一小碗,调入适量的生抽、陈醋、芝麻油,搅拌均匀成酱料。
5、在饭前在木耳的碗里倒入调好的酱料,拌匀,再加入辣椒圈,蒜茸,葱花拌匀,最后撒上香菜,即可食用。
凉拌木耳的做法和步骤(图1)
凉拌木耳的做法和步骤(图2)
凉拌木耳的做法和步骤(图3)
凉拌木耳的做法和步骤(图4)

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