蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
甜点饮品
面包糕点
美食分类
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
牛奶燕麦粥#多效护理
1.13W
1.04K
分类:
粥
早餐
微波炉
功效:增强免疫力
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
曾经,某人给我买了一大包燕麦~~~但我吃不惯,感觉没滋没味,所以那燕麦也被我遗弃了~~如今,某人又给我买了一桶燕麦~~~~在我印象里一点都不好吃的燕麦依然没提起我的兴趣~~某天,某人给我做了牛奶泡燕麦~~~我突然觉得,燕麦这东西不是那么难以下咽呀,而且感觉挺香的呢~~如果他牛奶放少点,或者燕麦多放点就更好了~~~估计是怕我抗拒燕麦,所以燕麦用得少~~~于是,某个周末的早晨,我自己捣鼓了几分钟,香香的牛奶燕麦粥就做好啦~~~
菜品禁忌
所需食材
即食
燕麦
片(35g);纯
牛奶
(280g)
所需调料
牛奶燕麦粥#多效护理的做法
1、牛奶的分量可根据个人口感酌情增减;
第 1 步
1.备好原材料:即食燕麦,纯牛奶;
第 2 步
2.微波炉用的碗里称入燕麦;
第 3 步
3.再称入牛奶;
第 4 步
4.将碗放进微波炉里;
第 5 步
5.用高火加热2.5分钟即可;
第 6 步
6.将碗取出,搅拌均匀;
第 7 步
7.稍凉即可食用。
该菜品最后更新于:2026-10-07
收藏地址:https://lanyaa.com/zuofa/251766
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
蒜薹炒肉
冬瓜炒虾仁
福州五香肉卷
菜脯苦瓜煎蛋饼
咕咾豆腐
酸辣藕丝
蛋包饭
三杯鸡
美食推荐
脆皮虾卷
香草鸡翅
无锡排骨
地三鲜
腐乳炒空心菜
最简单的独家小烤肉
希腊米蛋饼
西葫芦丝饼
香菇油菜
南瓜饼
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
春卷
蛋炒饭
奶酪蛋糕
蛋卷
甜水
辣椒菜
蒸鸡蛋饭
肥肠粉
莲藕花生猪手汤
奶油南瓜汤
腊味
炖牛肉
南瓜汤圆
黄瓜汁
煎饼
咖喱
素菜
自制街头
梅菜烧肉
主食粉面