蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
甜点饮品
面包糕点
美食分类
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
家常菜
豆芽凉拌面筋
1.5W
1.03K
分类:
家常菜式
懒人餐
素菜
凉菜
功效:清热去火;瘦身餐;瘦身减肥
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
浓郁的酸辣口味,劲道的口感,开胃极了~~
菜品禁忌
所需食材
面筋
1块;
豆芽
;
胡萝卜
;
菠菜
;
青椒
所需调料
蒜末;香葱;辣椒油;
豆芽凉拌面筋的做法
第 1 步
1.将面筋切小方块、黄豆芽、菠菜菜叶分别过沸水焯一下。 胡萝卜切丝,青辣椒切丁。
第 2 步
2.全部材料放在一个大碗中。
第 3 步
3.取一个小碗,将香葱碎、蒜蓉、生抽、香醋、盐、少许白糖、鸡精、麻油各适量调成料汁。
第 4 步
4.吃的时候,调料汁浇在豆芽面筋上,拌匀就可以开吃来,非常不错的餐前小菜!
第 5 步
5.浓郁的酸辣口味,劲道的口感,开胃极了~~
该菜品最后更新于:2026-08-20
收藏地址:https://lanyaa.com/zuofa/150853
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
荔浦芋莲子扣肉
川式粉蒸肉
炸鲜奶
田园系列之意面
缤纷樱桃汁
陕北麻食
蒿子粑粑
开胃菜
美食推荐
酱油鸡翅
玉米豆角排骨煲
青椒百叶炒绿豆芽菜
双虾包菜墩
咸鱼烧肉
蚂蚁上树
木耳炒白菜
鸡丝蘑菇
卤鸡蛋
汆白肉
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
绿豆汤
小炒
烤翅
南瓜芝麻汤圆
红烧鱼
黄焖鸡
炸鸡块
蛋包饭
京味
牛肉汤
红茶
酸梅蒸排骨
胡萝卜复合果汁
巧克力味
儿童
火锅
莲
最爱炒饭君
烘焙
米线