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寿司
分类:
儿童
寿司
米饭
电饭锅
功效:开胃;瘦身
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
寿司是一道营养均衡的美食。它以简单为美味,以自然为美味,做起来十分简单,吃起来也很方便,越来越受到爱美食之人的喜爱。寿司把主食和其他辅助食材完美地融合在一起,一口一个,既美味又营养均衡。我今天做的这道寿司依然是在寝室做的,话说寝室做吃的真的可以很方便啊。大家有想要偷个懒又不想将就着吃的,就快快试试这道简单易做又美味的寿司吧。
菜品禁忌
所需食材
鸡肉
肠(1根);
大米
(100g);调味
萝卜
(2根);
黄瓜
(半根);
肉松
(15g);寿司
海苔
(1张)
所需调料
寿司的做法
这里分享三个技巧:1.米饭要比平时做的软一些。2:寿司醋与米饭的比例是1:5。3:用七孔的寿司刀切寿司,切的时候沾一下冷水,这样可以防止米饭粘在刀上,切出来的寿司更好看。
第 1 步
1.准备好食材:黄瓜,鸡肉肠,调味萝卜,肉松和寿司海苔。
第 2 步
2.大米清洗干净,倒入电饭锅,加入适量水,按下煮饭键。
第 3 步
3.黄瓜,鸡肉肠分别切8mm左右宽的长条。
第 4 步
4.把煮好的米饭盛到碗里,晾凉到人体温度左右,加入寿司醋,拌匀。(米饭和寿司醋的比例大概是5:1)这个可以根据个人口味来。
第 5 步
5.铺开卷竹帘。
第 6 步
6.在竹帘上放上一张寿司海苔,保持海苔平整。
第 7 步
7.把刚才加入寿司醋的米饭放在海苔中央,再均匀地铺开,注意前后各留一厘米左右。
第 8 步
8.在米饭上撒上一层肉松,均匀撒到米饭三分之二的部分。
第 9 步
9.在肉松上铺上黄瓜条。
第 10 步
10.铺上鸡肉肠。
第 11 步
11.放上一根调味萝卜条。
第 12 步
12.将帘子往上卷,一边卷一边用手挤压定型。直到卷成一条紧密的长条圆形。
第 13 步
13.取出七孔寿司刀,把刀放进水里浸一下,小心切段,装盘。
第 14 步
14.挤上自己喜欢的酱,OK,开吃。
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