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蔬果汁

分类:懒人餐 家庭餐 老人餐 孕期餐 功效:美容餐;瘦身餐;瘦身减肥 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道蔬果汁不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由苹果1个;青椒80g;苦瓜110g;西芹120g;黄瓜150g; 组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的蔬果汁吧。

菜品禁忌

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所需食材

苹果1个;青椒80g;苦瓜110g;西芹120g;黄瓜150g;

所需调料

蔬果汁的做法

  • 第 1 步1.将青椒,苦瓜,荷兰芹洗净切小块,加些冷开水一起放入果汁机打汁。
  • 第 2 步2.苹果,黄瓜洗净去皮,切小块放入如上菜汁一起打成果菜汁即可。
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