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柠檬茉莉花茶
分类:
功效:排毒;肥胖
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
喜欢茉莉花的清香,也喜欢柠檬的酸味。有天看到豆友把它们放在一起,感觉有点不可思议。今天上网一查它的成效既能消脂去油腻,瘦身又能美白肌肤,理气止痛,温中和胃,消肿解毒,强化免疫系统的成效。
菜品禁忌
所需食材
柠檬
(3片);
冰糖
(适量);茉莉花(6朵)
所需调料
柠檬茉莉花茶的做法
柠檬片在水凉些放,不然有苦味。
第 1 步
1.茉莉花是自己家种的,这个够新鲜。柠檬我用的是干柠檬片。
第 2 步
2.先把茉莉花要开水泡开,一下茉莉花的清香就满屋都是。
第 3 步
3.加入适量的冰糖。
第 4 步
4.等水凉了一些就可以把柠檬片放进去了。是不是很简单?
第 5 步
5.凉了一些味道更好喝,放冰箱也可以哦。
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