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苹果梨葡萄汁
分类:
饮品
柠檬汁
葡萄汁
功效:美容;滋阴润燥;排毒;
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
夏日正是水果大量上市的时候,这个季节不妨多喝一些果蔬汁,对身体有很好的帮助,而且也有助于夏日肌肤的滋补。这款果蔬汁,可以清除体内毒素,补气血,利小便的功效,非常适合夏日饮用,而且还能有助于消斑保持肌肤细嫩红润。
菜品禁忌
所需食材
苹果
(1个);
柠檬
汁(适量);青
梨
(1个);
葡萄
(150g)
所需调料
苹果梨葡萄汁的做法
最后加入柠檬汁,即可调节果汁的口感,又可以防止苹果变色氧化。
第 1 步
1.所有水果用果蔬剂洗净。
第 2 步
2.苹果,梨果肉切小块去核。
第 3 步
3.把梨肉放入原汁机中,启动机器。
第 4 步
4.再放入苹果。
第 5 步
5.再放入葡萄。
第 6 步
6.所有水果交叉放入完毕。
第 7 步
7.最后再加入一些柠檬汁。
第 8 步
8.倒入杯中即可饮用。
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