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家常菜
瘦身冬瓜汤
分类:
家常菜式
冬瓜汤
功效:美容;滋阴润燥;瘦身;
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
1.冬瓜和胡萝卜切块,干香菇用凉水泡软备用。2.汤煲内倒入适量水,加入所有材料煮滚,用小火煲半小时,最后用盐,蘑菇精调味即可。
菜品禁忌
所需食材
当归
(10g);
冬瓜
(300g);花旗参(10g);
胡萝卜
(1根);红栆(10g);干
香菇
(50g)
所需调料
瘦身冬瓜汤的做法
第 1 步
1.1.冬瓜和胡萝卜切块,干香菇用凉水泡软备用。
第 2 步
2.2.汤煲内倒入适量水,加入所有材料煮滚,用小火煲半小时。
第 3 步
3.3.最后用盐,蘑菇精调味即可。
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