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瘦身冬瓜汤

分类:家常菜式 冬瓜汤 功效:美容;滋阴润燥;瘦身; 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

1.冬瓜和胡萝卜切块,干香菇用凉水泡软备用。2.汤煲内倒入适量水,加入所有材料煮滚,用小火煲半小时,最后用盐,蘑菇精调味即可。

菜品禁忌

所需食材

当归(10g);冬瓜(300g);花旗参(10g);胡萝卜(1根);红栆(10g);干香菇(50g)

所需调料

瘦身冬瓜汤的做法

  • 第 1 步1.1.冬瓜和胡萝卜切块,干香菇用凉水泡软备用。
  • 第 2 步2.2.汤煲内倒入适量水,加入所有材料煮滚,用小火煲半小时。
  • 第 3 步3.3.最后用盐,蘑菇精调味即可。
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