宝宝米糊

分类：宝宝主食粉面功效：补钙铁锌硒难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

大米富含淀粉和大量的碳水化合物，很容易消化吸收，是宝宝最初的辅食。

菜品禁忌

所需食材

大米15g；清水120ml

所需调料

宝宝米糊的做法

第 1 步1.大米洗净，用温水浸泡2个小时；把泡好的大米放入研磨器中，加少许水，研磨成细腻的米浆；
第 2 步2.把米浆倒入奶锅中，加入约8倍的清水，小火慢慢加热，其间用勺子不停的搅动米浆，避免糊锅。待米浆沸腾后，再继续煮2分钟即可。
第 3 步3.小贴士：1.家里没有研磨器，也可把大米放入食物搅拌机中搅碎。搅打的时间长一些，米糊就会越细腻。2.如果妈妈觉得自己制作米糊麻烦，也可以购买正规厂家生产的米粉回来直接冲调。
第 4 步4.大米富含淀粉和大量的碳水化合物，很容易消化吸收，是宝宝最初的辅食。

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