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红糖米酒炖蛋
分类:
功效:补气养血;美容餐
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
女性在经期尽可能多食用热的及热性食物,千万不要喝凉水和洗头发。有的人在经期还会有痛经或者腹部胀痛,吃一些活血化瘀的食物,就能有效缓解这些症状。今天就介绍一款老红糖米酒炖蛋,方法十分简单,效果相当明显。
菜品禁忌
所需食材
鸡蛋
1个;
米酒
50g;老
红糖
30g
所需调料
红糖米酒炖蛋的做法
第 1 步
1.奶锅中加入四分之一的自来水,煮沸。将鸡蛋磕破,整个放入锅中。煮到蛋黄半软,加入米酒,煮沸。加入老红糖,融化。关火,盛出即成。
第 2 步
2.女性在经期尽可能多食用热的及热性食物,千万不要喝凉水和洗头发。有的人在经期还会有痛经或者腹部胀痛,吃一些活血化瘀的食物,就能有效缓解这些症状。今天就介绍一款老红糖米酒炖蛋,方法十分简单,效果相当明显。
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