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抹茶西梅吐司
分类:
吐司
早餐
家庭餐
老人餐
功效:美容餐;瘦身餐;瘦身减肥
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
美国加州西梅干还有半包没吃完,于是,就用来加在吐司里,没想到也很搭,而加多了点抹茶粉的吐司,带有浅浅的茶味,西梅干比较湿润和酸甜,偶尔咬上一口,感觉不错。
菜品禁忌
所需食材
金像
高筋
面粉
270克;抹茶粉10克;即发干
酵母
3克;细
砂糖
40克;盐4克;全
蛋液
32克;
牛奶
138克
所需调料
黄油27克;美国加州西梅干50克;
抹茶西梅吐司的做法
第 1 步
1.将除了黄油外的所有材料放进面包机中,揉至具稍厚的薄膜,加入软化的黄油,继续揉至完全阶段。将揉好的面团放面包桶内,室温发酵至2倍大。发酵好的面团排气后分成3等份,滚圆,松弛15分钟。取一个松弛后的面团,擀开成椭圆形。
第 2 步
2.翻面后左右两边各1/3处向内折,再翻面后将面团擀长,在上面撒上切碎的西梅干,自上而下卷成卷,并轻压收口。依次将卷好的面团排入吐司模中。
第 3 步
3.放进烤箱进行最后发酵,发酵至吐司模9分满。最后发酵结束后,盖上吐司模的盖子,放进预热至180度的烤箱下层,上下火,烘烤约30-35分钟。出炉后立即脱模放凉。
第 4 步
4.抹茶是用天然石磨碾磨成微粉状的、覆盖的、蒸青的绿茶。抹茶源于中国隋朝,兴起于唐朝,鼎盛于宋朝,至今已有一千多年的历史。“碧云引风吹不断,白花浮光凝碗面”。是唐代诗人卢仝对抹茶的赞美,诗句中对抹茶泡沫的形状、颜色做了描述和赞美。
第 5 步
5.美国加州西梅干还有半包没吃完,于是,就用来加在吐司里,没想到也很搭,而加多了点抹茶粉的吐司,带有浅浅的茶味,西梅干比较湿润和酸甜,偶尔咬上一口,感觉不错。
第 6 步
6.抹茶(Matcha)含有丰富的人体所必须的营养成分和微量元素,其主要成分为茶多酚、咖啡碱、游离氨基酸、叶绿素、蛋白质、芳香物质、纤维素、维生素C、A、B1、B2、B3、B5、B6、E、K、H等,微量元素钾、钙、镁、铁、钠、锌、硒、氟等近30余种。
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