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黑玉米汁
分类:
家庭餐
老人餐
孕期餐
月子餐
功效:美容餐;瘦身餐;三高调养
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
我也属于比较爱喝现榨饮品的一类人,有时候想喝总不能为了这跑饭店吧,所以还是自己来做比较合适,量大价钱也便宜,而且做起来也不难,今天就先上这款黑玉米汁,接下来准备再多试验几次其他口味的饮品。
菜品禁忌
所需食材
紫
玉米
所需调料
红糖;
黑玉米汁的做法
第 1 步
1.黑玉米剥离下来后用清水冲洗两次沥干水份;将洗好的玉米粒放入豆浆机中加入适量的清水;
第 2 步
2.按下五谷豆浆键让它自行操作到工序结束;碗中放入红糖或白糖;打好的玉米汁稍稍晾凉;倒入过滤网中过滤一下即可;
第 3 步
3.小帖士:1、黑玉米可以用黄玉米来代替;2、糖可以根据自己喜好来放或不放。
第 4 步
4.就跟平时打豆浆一样,好喝又方便的。
第 5 步
5.黑玉米是从网上团购的,平时用来煮了当早餐,不过榨汁儿也是相当不错的哈。
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