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山楂红枣粥

分类: 功效:健脾开胃 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

山楂有健脾开胃之功效,红枣补血益气,此粥适合生病中、脾胃比较虚弱、或者平时有些厌食的宝宝,酸酸甜甜很开胃口。

菜品禁忌

所需食材

山楂5克;干红枣25克;大米60克

所需调料

山楂红枣粥的做法

  • 第 1 步1.准备材料。
  • 第 2 步2.大米洗净,放入适量的水中煮30分钟。
  • 第 3 步3.干山楂、红枣用清水浸泡15分钟。
  • 第 4 步4.山楂红枣洗净,切成细末。
  • 第 5 步5.倒入锅中,和大米一起熬煮成粥。
  • 第 6 步6.小贴士:山楂有健脾开胃之功效,红枣补血益气,此粥适合生病中、脾胃比较虚弱、或者平时有些厌食的宝宝,酸酸甜甜很开胃口。
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